Farmacia Intergalattica
Preparazione al decollo...
Melatonina

Melatonina

La melatonina è uno degli integratori più richiesti in farmacia, soprattutto per insonnia, jet lag e stress. Ma negli ultimi anni il suo utilizzo si è ampliato: dalla regolazione del ritmo sonno-veglia al supporto antiossidante, fino all’impiego in protocolli...
Insonnia

Insonnia

L’insonnia consiste nella difficoltà ad addormentarsi o anche nel rimanere a letto a lungo senza poter prendere sonno, tanto da non sentirsi freschi e riposati la mattina successiva. In Italia, sono 12 milioni le persone nel nostro Paese affette da disturbi del...
Insonnia

Insonnia

Alti livelli di stress ed ansia hanno comportato cambiamento del ritmo di sonno-veglia e difficoltà nel tenere la traccia del tempo Sono questi alcuni degli effetti che il lockdown ci ha riservato: una ridotta attività fisica una scarsa esposizione alla luce solare...
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